Seniorensport und Wandern im BTB
 
Die Erhaltung der Gesundheit ist wesentliche Voraussetzung für ein unbeschwertes Leben im Alter. Besonders geeignet ist die Teilnahme an sportlichen Übungen in Gruppen mit dem Ziel, die körperliche und geistige Spannkraft zu trainieren und Eigenschaften wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination in harmonischen Abläufe umzusetzen. Man gewinnt Selbstvertrauen durch den Umgang mit anderen Menschen und daraus die Erfahrung, nicht allein zu sein, die erheblich zum allgemeinen Wohlbefinden des Einzelnen beiträgt.
 
Unsere Abteilung ist in zwei Bereichen tätig: Seniorensport und Wandern.
 
Abteilung Seniorensport (117 kB) Seniorensport
 
Zum Seniorensport treffen wir uns freitags von 16:00 bis 18:00 Uhr in der Sporthalle Luisenstraße 42. Leichte Übungen in der Gruppe stehen im Vordergrund. Die Gymnastik macht allen so viel Spaß, dass wir immer mit zahlreichen Mitgliedern rechnen können. Viele Leute haben schon gemerkt, wie wichtig die Körperertüchtigung ist, und dass man nicht früh genug damit anfangen kann. Da kann man nur sagen: Weiter so!
 
Abteilung Seniorensport (216 kB) Seniorenwandern
 
Hier verhält es sich nicht anders, auch beim Wandern gehen wir gemeinsam, meistens mit sehr vielen Mitgliedern, auf Tour. Gott sei Dank haben wir genügend Fahrzeuge zur Verfügung, sodass immer Mitfahrgelegenheit besteht. Für Abwechselung bei den Wanderungen wird stets gesorgt.
 
Margret Klems
(Abteilungsleiterin)
 
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